Depois de muito tempo venho dar uma dica para as mamães de primeira viagem, leiam o livro A ENCANTADORA DE BEBES muito bom o livro apesar de ser repetitivo ele contem varias dicas que ajudam no nosso dia dia, pelo menos para mim ele me ensinou a diferenciar os choros do meu pequeno e saber o que ele queria antes de começar a crise do choro.
Esses dias foram bem complicados, meu filhote e muito bonzinho, mas como todo bebe exige muita atenção e carinho, essa semana ele ficou muito enjoadinho por causa que estava com afta na garganta, mas graças a Deus ele já esta melhorando.
Comecei a fazer caminhada dia 11/10, espero que isso ajude a perde alguns quilinhos, sei que é um processo demorado, estou tentando evitar os doces para ajudar a eliminar esses quilinhos a mais, no momento estou pesando 73kg, quero chegar as 55kg, e uma luta muito grande comigo mesma, pois minha cabeça de gorda só pede coisas que engordam, nossa como e difícil, mas estou tentando, para quem não sabe na minha gravidez engordei 20kg, cheguei aos 85kg, quando engravidei já estava acima do meu peso com 65kg, ia começar um tratamento a base de remédios quando Heitor chegou para me salvar, hoje penso que isso iria detonar comigo, pois andei lendo sobre regime a base de remédios e a pior escolha, o lance e bem simples mudar os hábitos, o difícil e mudar eles pois são anos fazendo as mesmas coisas e comendo o que mais gostamos, eu não gosto de frutas, verduras como as básicas, minha alimentação é composta de muitas porcarias que esta sendo muito difícil de evita-las, essa uma briga constante entre eu gorda e eu querendo ser magra....rsrsrsrs
Este é o livro,
Um forte abraço de Mamãe Ursa!
Oi Gleysa. Parabéns pela inciativa do blog!!! Eu gosto muito de acompanhar blog's, até pensei em criar um, mais fiquei com receio e acabei deixando pra lá... Eu tbém estou nessa luta para emagrecer...tbém comecei a fazer caminhada essa semana...Ana Beatriz já competou 1 aninho e ainda estou com 72 kg "aff, não espalha...rsrsrs! Mais enfim, é muito difícil mesmo.Como não tem processo milagroso, vamos a difícil mudança de hábitos... Estou nessa tbém, vamos lá!!! Beijos
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