Minha meta para emagrecer é 20 kg em 5 meses, porém para conseguir esse objetivo, vamos traçar pequenas metas, por mês será 4kg e por semana 1kg! Assim fica mais fácil, eu acho!
Minhas medidas atuais:
Altura: 1,57 m
Peso: 74 cm
Busto: 94 cm
Cintura: 95 cm
Barriga: 107 cm
Quadril: 114 cm
Perna esq e dir: 64 cm (cada)
Braço esq: 33 cm
Braço dir: 32 cm
Manequim atual: 46 (tamanho)
Bom é isso ai!!
Irei atualizar essas informações por semana!!
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Minhas medidas atuais:
Altura: 1,57 m
Peso: 74 cm
Busto: 94 cm
Cintura: 95 cm
Barriga: 107 cm
Quadril: 114 cm
Perna esq e dir: 64 cm (cada)
Braço esq: 33 cm
Braço dir: 32 cm
Manequim atual: 46 (tamanho)
Bom é isso ai!!
Irei atualizar essas informações por semana!!
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Opa! Gostei de ver o empenho. Sucesso!! Beijão!!
ResponderExcluirEu falei ainda ontem que preciso tirar as benditas medidas amiga, e já tinha esquecido até ler o seu post. bjussssssssssssss e Foco menina.
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