Hoje temos uma participação super especial da Rosi Feliciano do dicasdesaúde.blog.br que irá falar sobre o Outubro Rosa, espero que vocês aprendam com esse artigo assim como eu!
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O Outubro Rosa começou em 1990 na Corrida pela Cura,
realizada em Nova York e se espalhou pelo mundo com o objetivo de alertar as
mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção do Câncer
de Mama.
No Brasil várias homenagens a campanha foram feitas em monumentos históricos.
A campanha que tem como ícone um lacinho-cor-de rosa e foi aderido pela celebridade brasileira Sabrina Sato.
Toda mulher deve fazer o auto exame uma vez por mês, todos
os meses, entre 3 a 5 dias contando do
1º dia da menstruação ou uma data fixa que já tenha menstruação. A mamografia deve ser feita em mulher a partir de 40 anos e
repetida anualmente, porém se tiver histórico de câncer na família é necessário
fazer o exame de mamografia a partir dos 25 anos de idade.
Uma forma de prevenir o câncer de mama e também outros
cânceres é a alimentação saudável. É importante deixar claro que nenhum
alimento ou dieta pode impedi-lo de contrair câncer de mama, mas alguns alimentos
podem fazer o seu corpo mais saudável, estimular o sistema imunológico,
controlar o peso e ajudar a manter o seu risco de câncer de mama o mais baixo
possível.
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Então é isso mamães e mulheres do meu Brasil
Se cuidem!
Um forte abraço!
Obrigada pela parceria, eu gostei do seu blog e vou compartilhar com certeza.
ResponderExcluir#Prof Rosi Feliciano #Emagrecer #Emagrecer com saúde
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